¡Bienvenidos a nuestro blog de psicología!
Aquí iremos compartiendo ideas y temas de actualidad sobre el bienestar emocional y la salud mental.
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1 de noviembre de 2024
La vida está llena de desafíos, desde pequeños contratiempos cotidianos hasta grandes crisis personales. ¿Qué hace que algunas personas parezcan capaces de navegar por estas tormentas […]
1 de noviembre de 2024
El Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) es una jornada dedicada a concienciar sobre la gravedad y el impacto […]
1 de noviembre de 2024
Las relaciones amorosas son una de las fuentes más significativas de felicidad y satisfacción personal. Sin embargo, mantener una relación saludable a largo plazo requiere esfuerzo, […]
1 de noviembre de 2024
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque su naturaleza es profunda y compleja, la creciente visibilidad […]
10 de octubre de 2024
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a crear conciencia sobre la importancia de la salud mental […]
4 de octubre de 2024
En la sociedad actual, donde el estrés parece estar omnipresente, encontrar herramientas eficaces para combatirlo se ha vuelto esencial. Una de las técnicas más populares y […]
4 de octubre de 2024
La ansiedad social es un desafío emocional que puede afectar profundamente la vida de quienes la experimentan. Este trastorno, caracterizado por un miedo intenso a ser […]
1 de octubre de 2024
El 1 de octubre se conmemora el Día Europeo de la Depresión, una fecha que busca generar conciencia sobre una de las enfermedades mentales más comunes […]
10 de septiembre de 2024
El 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, una fecha que nos invita a reflexionar sobre una de las problemáticas […]
4 de septiembre de 2024
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es comúnmente asociado con la infancia y la adolescencia, pero lo cierto es que muchas personas continúan […]
4 de septiembre de 2024
Es una pregunta que muchos nos hemos hecho en algún momento: ¿Por qué algunas personas encuentran la paz en la soledad, mientras que otras se sienten […]
4 de septiembre de 2024
Imagina encontrarte atrapado en una relación que al principio parecía perfecta, pero que con el tiempo te ha dejado agotado/a, inseguro/a y cuestionando tu propio juicio. […]
5 de agosto de 2024
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños es una condición neurobiológica que afecta a un número significativo de niños en todo el […]
5 de agosto de 2024
En nuestra vida cotidiana, todos enfrentamos una serie de pensamientos que pueden limitar nuestras acciones y decisiones. Estos «pensamientos limitantes» son aquellas creencias negativas y autodestructivas […]
5 de agosto de 2024
El maltrato psicológico es una forma de abuso que no deja marcas visibles en la piel, pero que puede causar profundas cicatrices en la mente y […]
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