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20 de julio de 2023
Los beneficios de limitar el uso de las redes sociales a 30 minutos diarios en los jóvenes

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En la era digital en la que vivimos, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Sin embargo, diversos estudios recientes […]
20 de junio de 2023
Ghosting: qué es y cómo actuar si te lo hacen

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Seguro que has oído mucho hablar del ghosting, pero ¿sabes bien qué es? A veces se habla de esta práctica como algo de poca importancia, incluso […]
20 de junio de 2023
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Sentir celos y envidia es una emoción normal como la tristeza o la ira y que todos la experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando la […]
20 de junio de 2023
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¿Te cuesta mucho decir “no”? ¿Siempre acabas haciendo lo que quieren los demás? Hoy vamos a hablar de una habilidad muy importante para tu salud emocional […]
15 de mayo de 2023

Alzheimer: tipos, causas y cuidados para sobrellevarlo

¿Tienes un familiar con la enfermedad de Alzheimer? Si este es tu caso, seguro que fue un golpe duro conocer la noticia. Hace décadas que sabemos […]
15 de mayo de 2023
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Todas las relaciones pasan por momentos complicados y de aparente estancamiento, pero es importante pararse a analizar cuándo se trata de una racha temporal o es […]
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