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En nuestra vida cotidiana, todos enfrentamos una serie de pensamientos que pueden limitar nuestras acciones y decisiones. Estos «pensamientos limitantes» son aquellas creencias negativas y autodestructivas […]
La apatía emocional es un término que ha ganado relevancia en los últimos años, especialmente en un mundo donde las exigencias y el estrés diario son […]
La ansiedad y la depresión son trastornos mentales omnipresentes en la sociedad contemporánea, con una prevalencia que ha ido en aumento en las últimas décadas. Estas […]